Regresja hipnotyczna jest metodą terapeutyczną służącą do pracy z blokadami psychicznymi, które powstały w przeszłości na skutek silnych przeżyć. Pozwala ona na odkrycie schematów, z których często nie zdajemy sobie sprawy, a które rządzą całym naszym życiem. Regresja jest narzędziem, które daje nam możliwość zajrzenia do podświadomości i wydobycia z niej obciążających paradygmatów, a także dotarcia do sytuacji, w których miały one swój początek.
Należy wiedzieć o tym, że to co wydarzyło się w przeszłości, rzutuje na naszą teraźniejszość. I jeśli chcemy przestać być jej niewolnikiem owej przeszłości, należy się z nią zmierzyć. Regresja hipnotyczna jest metodą pracującą z pamięcią. Jest uznawana za skuteczną metodę hipnoterapii, gdyż pozwala w szybki i skuteczny sposób na dotarcie pamięcią do źródła problemu. Problemu, który stał się schematem późniejszego postępowania, wielokrotnie podczas życia utrwalanym.
Regresji można doznać na dwa sposoby. Jednym z nich jest regresja całkowita, czyli taka w której klient zatraca swoją obecną osobowość w 100%, zachowując się i myśląc jak osoba, do której wieku się cofną. Drugim rodzajem jest regresja niecałkowita, w której to poza doświadczaniem zdarzeń z przeszłości klient ma świadomość tego co dzieje się wokół niego.
Sesja rozpoczyna się wywiadem z klientem. Terapeuta zapoznaje się z problemem nurtującym klienta i zbiera na jego temat informacje. Po tym etapie następuje proces indukcji.
Regresja jest podrożą w przeszłość. Jest procesem silnie emocjonalnym podczas którego klient może zachowywać się i czuć jak gdyby miał kilka lub kilkanaście lat. Może odczuwać nieprzyjemne odczucia wstydu, zawodu, żalu, strachu.
Kolejnym krokiem jest przepracowanie wydarzeń, z którymi klient miał do czynienia podczas sesji, polegające na zmianie interpretacji. Klient ma możliwość uwolnić emocje i przetransformować odczucia, które doznał jako dziecko na te, z punktu widzenia świadomej dorosłej osoby. W ostatnim kroku zwanym progresją hipnotyczną klient wizualizuje swoja przyszłość z nowym wzorcem świadomościowym już udziału skrzywionego obrazu z przeszłości i zbędnych emocji.
Jednym z rodzajów regresji hipnotycznej jest hipnoza wcieleniowa. Klient przenosi się pamięcią nie tylko do okresu płodowego w łonie matki, ale idzie o krok dalej, sięgając do swoich innych żyć. Cofając się klient ma możliwość odkrycia tego co przydażyło się w innym życiu, a co ma odzwierciedlenie w obecnym. Jednym słowem, pozwala ona dotrzeć do poprzednich doświadczeń Duszy.
Równie ciekawym doświadczeniem jest hipnoza międzywcieleniowa.
Comments